Chương 168: Gân Màng

Trượt Băng Nghệ Thuật Càng Thích Hợp Để Tôi Tham Gia Thế Vận Hội

Đăng vào: 12 tháng trước

Mặc dù bản thân là lão đại của nội dung đơn nam, nhưng thực ra Trương Giác là người rất thích xem khiêu vũ trên băng.

À, không liên quan gì đến bạn tốt Mi Jeong, Mong Seong, cậu là thực sự thích khiêu vũ trên băng.

Đây thực ra cũng là một chuyện thú vị, chính là rất nhiều người khi mới rớt vào hố băng hội trượt băng thì sẽ yêu thích nhảy của trượt băng đơn hay quăng nhảy của trượt băng đôi, sự hứng thú đối với khiêu vũ trên băng là không lớn, rất nhiều người cũng không phân biệt được đâu là trượt băng đôi và đâu là khiêu vũ trên băng, mà chờ sau khi xem xong tiết mục của trượt băng đơn và trượt băng đôi, có một hiểu biết chung đối với trượt băng nghệ thuật, thì lực biểu hiện cường hãn của khiêu vũ trên băng sẽ bùng nổ.

Rất nhiều biên đạo cấp lão làng đều là tuyển thủ khiêu vũ trên băng lúc họ còn hoạt động, tiết mục kinh điển của bọn họ cũng có rất nhiều.

Ừm, trong trượt băng đôi thì có nhảy và quăng nhảy, nhưng khiêu vũ trên băng thì không, bọn họ chủ yếu là biểu diễn thông qua động tác chân, hơn nữa những động tác không thể nhấc vai lên.

Trương Giác dựa vào một bên lan can, nhìn ‌đấu trường phía dưới: "Nè —— cặp huấn luyện viên khiêu vũ trên băng người Nga này, thoạt nhìn có chút quen mắt.

"
Trương Tuấn Bảo liếc mắt nhìn, nói với Trương Giác: "Bọn họ là người giành được huy chương bạc trong Thế vận hội mùa đông Nagano, nhưng mà người nước ngoài mau già, những người bị mù mặt thì sẽ hơi khó nhận ra.

"
Trương Giác dụi dụi mắt: "Con không tính là mù mặt đi, chính là không phân biệt rõ ràng khuôn mặt của người nước ngoài, nhận ra người quen thì có thể, nói chớ cái cặp đôi người Mỹ giành được huy chương vàng Olympic và chạy trốn đó, con còn nghĩ bọn họ sẽ so tài thêm mấy năm nữa.

"
Thẩm Lưu cốc đầu cậu một cái: "Người ta đều là lão tướng, thân thể nếu trượt tiếp thì sẽ không chịu đựng được nữa, em cho rằng việc duy trì trạng thái cạnh tranh đỉnh cao trong nhiều năm như vậy là điều dễ dàng sao?"
Nói rõ, cặp đôi quán quân khiêu vũ trên băng lúc họ giải nghệ cũng đã 33 tuổi rồi! Người trẻ tuổi chính là không biết lão tướng khổ, này, không biết cũng tốt, tốt nhất là cả đời không nên biết làm gì.

Khiêu vũ trên băng nước Mỹ sau khi giành chức vô địch Sochi đã giải nghệ, trong khi khiêu vũ trên băng Canada thì vào bệnh viện để hồi phục chấn thương, màn kết hợp khiêu vũ trên băng hay nhất năm nay đã thuộc về cặp đôi trong mơ thực sự trở thành vợ chồng, đã được nhiều người hâm mộ trượt băng gọi vui là "Con thuyền thắng lợi".

Tiết mục của cặp đôi này năm nay cũng rất tốt, bài thi ngắn được chọn từ nhạc phim Wild Chase 》do Hans Zimmer trong bộ phim Interstellar 》của Nolan, phần trượt băng tự do là《 Fall in Love 》do Andrea Bocelli trình bày, phần thi đầu mang phong cách tiên phong, thậm chi trang phục biểu diễn có màu sắc kim loại mang theo cảm giác của khoa học viễn tưởng, mà phần thi sau thì mang phong cách lãng mạn ngọt ngào.

Hai tiết mục, đã thể hiện đầy đủ khả năng khống chế các phong cách âm nhạc khác nhau của hai vận động viên.

"Trong nội dung khiêu vũ trên băng, Yoo Mong Seong gần như là bạn diễn nam xuất sắc nhất, kỹ thuật giương cao của cậu ấy vô cùng tốt, nếu như mắc sai lầm, cậu ấy cũng thà rằng để mình là đệm phía dưới chứ sẽ không để bạn gái bị thương, tính tình của Mi Jeong thì hướng ngoại lớn mật, biểu cảm đương nhiên sẽ không tầm thường.

"
Minh Gia sờ sờ đầu nhỏ của Từ Xước: "Lần này hai người họ thắng chắc.

"
Từ Xước đứng thứ bảy trong trận đấu ngày hôm qua, chính là lúc tâm tình tốt, lúc này gật đầu liên tục: "Dạ, em cảm thấy bọn họ có thể tranh huy chương vàng ở Pyeongchang.

"
Huy chương vàng Olympic, nghĩ tới đây, trong lòng Minh Gia thở dài, nếu như hắn không sai, Pyeongchang chỉ sợ là Thế vận hội mùa đông duy nhất mà tổ hợp giấc mơ thành hiện thực mới có hy vọng giành chiến thắng.

Đối với khiêu vũ trên băng hệ Bắc Mỹ mà nói, mặc dù nhất ca nhất tỷ trước đó của Mỹ đã giải nghệ, cặp đôi kế nhiệm có trình độ có thể lọt vào trận chung kết Grand Prix, nhưng cặp đôi vợ chồng trẻ thuộc con nhà giàu này lại đi trượt băng nghệ thuật để tạo danh tiếng, biểu đạt một chút ham muốn, cô bạn nữ vào mùa giải trước mới sinh con xong, thân thể không điều chỉnh tốt, sau này có thể khôi phục được mức độ nào cũng chưa rõ, cặp đôi Canada tuy rằng sẽ song kiếm hợp bích ở Pyeongchang, nhưng bọn họ lại dính quá nhiều chấn thương.

Nói cách khác, thân thể của những đối thủ khó chơi nhất của cặp đôi giấc mơ thành hiện thực đều gặp vấn đề.

Khiêu vũ trên băng ở Nga đang trong giai đoạn nằm liệt giữa đường, nhưng bọn họ có nền tảng vững chắc, từ năm 1985 đến năm 2000 đều có không ít đại lão khiêu vũ trên băng đã rút quân khỏi biểu diễn thương mại, bắt đầu tiến vào lĩnh vực huấn luyện viên, họ có rất nhiều tuyển thủ trẻ để tổ chức chương trình tạp kỹ, hơn nữa có không ít người có thực lực thật sự xuất sắc.

Cho nên ở chu kỳ Kinh Trương, khi tuổi tác tăng lên, giấc mơ trở thành hiện thực khi đối mặt với nhóm hậu bối mạnh mẽ thì sẽ rất vất vả, bọn họ không có ưu thế quốc tịch, muốn lấy được huy chương vàng Olympic thì chỉ có thể tại chu kỳ Pyeongchang.

Về phần Trương Giác mà nói, Minh Gia nhìn về phía Trương Giác, đứa nhỏ này vô cùng không chịu thua kém, Liên đoàn trượt băng Thôn Thỏ vẫn luôn coi cậu như báu vật, mà theo những tích tốt được cậu lấy ra không ngừng, sự nổi tiếng của cậu cũng phụng dưỡng Liên đoàn trượt băng nước nhà, bởi vậy mà Liên đoàn trượt băng Thôn Thỏ cũng sẽ vì cậu mưu tính, cuối cùng tạo thành một kết quả tuần hoàn.

Giấc mơ trở thành sự thật đúng như dự đoán trở thành quán quân khiêu vũ trên băng, khi trao giải, Keiko ‌trêu chọc Trương Giác: "Hiện tại các cậu đã thu thập đươc huy chương vàng trong các trận chung kết Grand Prix, Bốn châu lục, giải vô địch thế giới và huy chương bạc Olympic rồi.

"
Trương Giác hai tay chắp trước ngực, làm ra một tư thế cầu nguyện: "A di đà phật, tui hy vọng tấm huy chương Olympic tiếp theo của tui sẽ là màu vàng.

"
Hayato Terakami cũng muốn có huy chương vàng Olympic phun nát: "Cậu có thể đừng nói điều này trước mặt tớ không? Nếu không thì tớ cho rằng cậu cho rằng tớ không tồn tại đó.

"
Trương Giác: "Nếu cậu không tồn tại, coi như tớ không cầu nguyện, tấm huy chương vàng này cũng sẽ là của tớ.

"
Cậu vừa xoa bụng vừa đi về phía huấn luyện viên, Hayato Terakami nói thầm với Keiko ‌: "Trước trận đấu cậu ấy ăn nhiều thế sao?"
Keiko ‌: "Sao mà em biết được?"
Có người xoa bụng là bởi vì ăn nhiều, có người xoa bụng là vì cơ bụng đau, chẳng hạn như Trương Giác.

Thân là một chàng trai có thể mang tạ để chịu lực cho hông‌, cốt cách của Trương Giác thật sự đã rất mạnh, lực eo của cậu cũng rất mạnh, dù cho trạng thái không đạt đến giá trị đỉnh cao, cậu cũng có thể nhảy liên tục 4T+1lo+3S+3T+3lo+3lo ở trình độ sao hỏa, nhưng sự hao mòn của việc nhảy bốn vòng vĩnh viễn là không tránh khỏi.

Khi tập với nhạc, Trương Giác đã thử nhảy 4lz hai lần, đều tính là thành công, thực ra khi cậu học cú nhảy điểm băng này cũng không vất vả gì nhiều, sau mùa giải nghỉ ngơi năm ngoái, cậu đã bắt đầu chinh phục cú nhảy này, luyện tập đại khái 8 ngày, cậu đã thành công tiếp băng lần đầu, cho đến nay, tỷ lệ thành công 3lz của cậu trong luyện tập là 60%.

Ừm, chỉ cần một kiểu nhảy bốn vòng có tỷ lệ thành công đạt trên 60% là đã thuộc đơn nam tuyến một, tỷ lệ thành công này chính là mơ hồ như thế, mắc sai lầm mới ‌là điều bình thường, Trương Giác đã là loại ổn định nhất.


Điều thực sự khiến cậu phát sầu nhất vẫn là 4lo, cậu cũng không ngờ trong bài thi ngắn thì cậu không gặp phải vấn đề gì, thế nhưng trong lúc tập với nhạc thì cơ bụng của cậu bị xé một chút.

Trước khi bắt đầu tranh tài, Dương Chí Viễn kiểm tra một lần cho Trương Giác: "Vấn đề không lớn, nếu không em đừng nhảy 4lo, trực tiếp lên ‌4lz đi.

"
Thẩm Lưu cau mày: "Trước đó nó còn chưa sử dụng cú nhảy này trong các trận đấu chính thức, bây giờ lại sử dụng trong giải vô địch thế giới? Có quá mạo hiểm rồi hay không?"
Trương Giác vung tay lên: "Con cảm thấy mình không thành vấn đề.

"
Nhóm huấn luyện viên còn đang thảo luận, Trương Giác lại cứ như cũ vung tay lên vung tay lên, la hét con nhảy được con nhảy được, cuối cùng bị Trương Tuấn Bảo bất đắc dĩ quay đầu lại liếc mắt một cái.

"Thôi tùy con, dù sao thì con cũng tự chủ trương ý kiến của riêng mình, chúng ta phản đối cũng vô dụng, con lo mà đi khởi động đi.

"
Trương Giác lúc này mới bé ngoan chạy sang một bên, ngồi xổm trên quả bóng yoga hoạt động khớp vai, cả người vững vững vàng vàng.

Trương Tuấn Bảo quay đầu lại trao đổi với huấn luyện viên Lộc: "Khung xương của Trương Giác quá nhỏ, giới hạn cân nặng của nó là 73 kg, nếu như tiến thêm một bước tăng cơ bắp để khiến cân nặng tăng lên mà nói, áp lực khi nó tiếp băng sẽ quá lớn, tôi sẽ tăng cường đào tạo gân màng cho nó như một biện pháp hỗ trợ việc rèn luyện sức mạnh, nâng cao cốt lõi tổng thể! "
Nếu như Trương Giác nghe những lời ông cậu nói vào lúc này, nhất định sẽ vô cùng kinh ngạc, bởi vì huấn luyện gân màng là một khái niệm thể thao mới chỉ trở nên phổ biến trong những năm gần đây, bản thân gân màng là một loại mô liên kết của cơ thể con người, bao bọc xung quanh cơ bắp, các cơ quan và mô khác của con người, một số vấn động viên xuất hiện chấn thương vận động, thực ra thứ bị chấn thương không phải là cơ bắp, mà là gân màng.

Do đó việc tăng cường rèn luyện gân màng, cùng với việc duy trì sau khi huấn luyện có thể tăng cường sức chịu đựng của cơ thể trước các chấn thương, cùng với tăng cường sức mạnh và sự dẻo dai, tiến thêm một bước trong việc hoàn thiện tố chất thân thể của vận động viên.

Làm một ví dụ‌, mấy năm sau một nữ sĩ Thôn Thỏ đồng thời là nhà vô địch hạng cân cỏ đầu tiên của UFC châu Á cũng có tiến hành huấn luyện gân màng.

Đừng xem ông cậu thường xuyên bắt người ta đi luyện sức mạnh, nhưng hắn xưa nay cũng không phải là kiểu huấn luyện viên chỉ bắt người ta sử dụng thiết bị khô khan, ngược lại, bản thân hắn càng thích huấn luyện vận động, bởi vì trượt băng nghệ thuật là một môn thể thao tổng hợp, cũng sẽ kiểm tra khả năng phối hợp, sức mạnh, sức chịu đựng hay thậm chí là biểu cảm của vấn động viên, việc tập luyện các nhóm cơ cụ thể bằng thiết bị là vô ích.

Huấn luyện viên Lộc mặc dù đã lớn tuổi, nhưng ông vẫn luôn là một lão đầu chăm chỉ học tập kiên trì đọc sách, đối với quan lý huấn luyện của Trương Tuấn Bảo thì vô cùng tán thành, chỉ có Thẩm Lưu là hiện ra biểu tình vi diệu.

Quan điểm huấn luyện của Trương Tuấn Bảo tiên tiến và tinh vi, những đứa nhỏ dưới trướng của hắn có thể cực khổ nhưng ít bị chấn thương, như Tưởng Nhất Hồng lần đầu tiên tới huấn luyện, nhịp tim của cậu nhóc có lúc đã vượt quá 180, nhưng những đứa nhỏ đã dưới trướng‌ Trương Tuấn Bảo mấy năm qua, thì trình độ của chúng càng ngày lên cao.

Trương sư huynh thật sự là một huấn luyện viên giỏi, mà trước giờ việc hắn dùng Tiểu Ngọc làm bia ngắm dùng đá vào cẳng chân để tăng cường sức mạnh cho chân còn chưa tính, Tiểu Ngọc có thể một quyền đánh xuyên qua tấm gỗ cũng còn được, thế nhưng thực đơn huấn luyện của Tiểu Ngọc, thực ra chính là khuôn mẫu và mục tiêu của các đơn nam khác trong đội tuyển quốc gia.

Nếu như tiếp tục làm việc này, đội trượt băng nghệ thuật quốc gia bọn họ không chừng sẽ xuất hiện thêm những mãnh nam có thể xuyên thủng tấm ván đi! Sư huynh thật sự không biết hiện tại Trương môn bởi vì thực lực cường hãn, khí tràng tự tin, quét ngang các cuộc thi trong nước mà gọi đùa là khí tràng "Toàn bộ nhân vật phản diện" sao?
Thậm chí còn có người nhàm chán cắt video của Trương môn với các ca khúc như《 Loạn thế siêu sao 》,《 Truyền thuyết sói đói 》, Thẩm Lưu luôn cảm thấy hình tượng của bọn họ đã bất tri bất giác đã trượt tới một phương hướng quỷ dị.

Khi bọn họ thảo luận thực đơn huấn luyện của Trương Giác, thi đấu trượt tự do của trượt băng đôi cũng kết thúc, Hoàng Oanh Quan Lâm lúc tác chiến phải đối mặt với sự kỳ vọng của hơn một vạn khán giả trên sân nhà, trong lòng gánh vác áp lực tâm lý, all clean trượt tự do, một lần hành động bắt được tấm huy chương vàng.

Trương Giác đồng dạng là người găm cp ngồi xổm trên quả bóng yoga một bên hoạt động khớp, một bên gắt gao nhìn chằm chằm màn hình tivi, chờ tới khi thấy kết quả thi đấu, cậu hưng phấn vung quyền.

Này ‌chính là thắng lợi từ thuyền real nha!
Một giây sau, cậu mất đi cân bằng, lăn khỏi quả bóng yoga.

Tách tách một tiếng, Trương Giác quay đầu, vốn tưởng rằng sẽ thấy Hayato Terakami lấy lại điện thoại di động ra, ai ngờ đâu Hayato Terakami đang luyện xoay người bằng đĩa xoay, mà người lấy điện thoại ra, lại là Ilya.

Bởi vì Vasily đã nói với Ilya về tài khoản mạng xã hội của Trương Giác, vì vậy Trương Giác biết người này sẽ làm cho cậu một cái mosaic, sau đó trên tài khoản của cậu đăng lên tấm hình —— cá sấu lăn lóc.

Mãi cho đến khi nhóm áp chót của nội dung trượt tự do đơn nam bắt đầu, vận động viên trước tivi đã bắt đầu tăng lên, đặc biệt là khi nhất ca Pháp Alex vào trận, ánh mắt của mọi người đều đổ dồn vào người hắn.

Dù cho cách ‌màn hình, mọi người đều nhìn ra tiểu tử này đang rất căng thẳng, thoạt nhìn quả thực hận không thể đập đầu chết trên tấm chặn bảng, lúc uống nước còn khiến bản thân bị sặc, mà khi sư huynh kiêm phó huấn luyện viên của hắn là Martin bình tĩnh nhìn ‌hắn, nghiêm khắc quát lớn vài tiếng, người này mới lập tức đứng thẳng lưng.

Là một sư đệ, tuy rằng đều có một sư huynh nghiêm khác, nhưng Ilya sờ sờ cằm, vẫn cảm thấy bản thân mình may mắn hơn Alex, bởi vì mặc dù tính tình của Vasily nghiêm khắc, nhưng hắn lại có một khuôn mặt như hoa hồng caramel, lúc thần sắc hơi nhu hòa sẽ hiện ra nét dịu dàng.

Hayato Terakami nói: "Xong rồi, Alex bị doạ thành cái dạng này, nhất định sẽ mắc sai lầm cho coi.

"
Trương Giác gật đầu tán thành: "Cậu ấy luôn rất dễ dàng bị căng thẳng.

"
Ba vi kiếm khách nhất trí cảm thấy làn sóng Alex này sắp sụp đổ tới nơi rồi, sau đó bọn họ nhìn thấy người anh em này dưới sự chú ý của vạn người nhảy một cú 4lz với chất lượng cực cao trên sàn thi đấu, tiếp đó là all clean trượt tự do.

Alex, nhất ca đương nhiệm nước Pháp, là một chàng trai kỳ lạ vượt ngoài sự dự đoán của mọi người, khi mà tất cả mọi người cho rằng hắn làm được, hắn không được, mà khi mọi người cho rằng hắn không làm được, hắn lại làm được.

Mặc dù người anh em này chỉ thực hiện ba lần nhảy bốn vòng trong trượt tự do, điểm trượt tự do trong một lần hành động đã đột phá cửa ải 195, lao đến vị trí đầu tiên trên bảng tổng điểm.

Hayato Terakami đẩy Ilya một cái: "Ái chà, chất lượng cú nhảy móc bốn vòng của cậu ấy còn tốt hơn cả cậu.

"
Bởi vì sai lầm trong bài thi ngắn, Ilya cũng phải thi đấu nhóm áp chót trượt tự do, hắn xắn ống tay áo lên‌, khí tràng ác liệt, thoạt nhìn giống như một con gấu dũng cảm không sợ sắt thép.

"Chờ ‌đó, tôi đây sẽ thắng cậu ta cho mà coi!"
Trương Giác đã chụp bóng lưng của hắn, ghép lại thành hình mosaic, đăng lên tài khoản weibo của mình, với status —— hừng hực xuất kích.

-
Tác giả có lời muốn nói: Ngưu ca lúc khởi động đã lăn ra khỏi quả bóng yoga, coi như là vận động viên trượt băng nghệ thuật đỉnh cao, tư thế lăn xuống đó vẫn rất là đáng yêu nha.

Nước Nga thực sự có nhiều tài năng trượt băng nghệ thuật đến mức có thể tổ chức một chương trình tuyển tú, có tên là Ice Kids, trong đó những tiểu tuyển thủ có kỹ thuật có thể sánh ngang với tổ thành niên đó 【 nghẹt thở 】.

4lz đầu tiên của Trương Giác trong 8 ngày tập luyện là tham khảo cuộc phỏng vấn đơn nữ ET của Nga, cô cho biết mình bắt đầu tập 4T sau mùa giải 2019 – 2020 tại phân trạm Trung Quốc, sau 10 ngày rơi xuống cái thứ nhất, mà cú tiếp kia chỉ là đại biểu cho cuộc chinh phục cú nhảy này vừa mới bắt đầu, mà đơn nữ Nga tên Camila muốn luyện tập 3A ổn định thì phải mất khoảng 3 tháng.

Tham khảo hiện thực, không khoa trương, những thiên tài này chính là mạnh như vậy, Tiểu Ngọc tốt xấu là đơn nam, lại có nền tảng vững chắc như vậy, việc tiếp băng 4lz trong bốn ngày đầu tiên là hợp tình hợp lý.

Trên bilibili có video huấn luyện gân màng của Trương Vĩ Lệ, cho nên cái này cũng không phải là do tác giả bịa ra, cũng là tham khảo hiện thực.

.